日前晚間一名外籍男子走進臺東縣警察局大武分局大武派出所。他向警方表示,當天早上從屏東鵝鑾鼻騎單車來到台東大武,因天色漸暗,想找住宿地點,但人生地不熟,語言又不通,只好到派出所向警方求助,在大武分局巡官陳政延及所長梁資佳等人以英語溝通後,順利化解該外籍男子的困境,成功做好國民外交。據了解,該名男子比爾(Bill)為加拿大籍,第一次來台灣旅遊。因在手機上看到台灣東部美麗的風景,故決定到台灣來趟鐵馬環島之旅。比爾當天隻身騎單車至大武時,體力有點透支,所以想在大武地區搭帳篷露宿一晚,但比爾不知道大武是否有露營之處,因聽聞朋友推薦台灣警察的為民服務,故前來派出所向警方求助。大武派出所值班警員王冠茹、所長梁資佳及第四組巡官陳政延一見到外籍民眾前來,便熱情上前詢問「May I help you」。由於大武分局巡官陳政延畢業於警大外事系,其立即發揮外語長才與比爾交談。警方在得知比爾的困境後,便熱心告知比爾大武地區適合搭帳篷露營地點,並推薦台東地區的風景名勝及提供南迴公路路況。比爾離開時頻頻向警方道謝!並稱讚台灣警察服務真好,比爾表示,其實台灣最美的風景是-熱心的人情味。更多新聞推薦● 204家企業供超過8500個職缺 北市就業博覽會3/23登場


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台北市 / 連珮貝 徐弋桓 報導上個月接連發生有行人在過馬路時被撞死,交通部今(22)日上午邀集營建署及六都交通局討論如何改善,檢討斑馬線退縮、以及馬路中央設置庇護島的可行性,將提出10至20處路段試辦,現在警方也在各大路口加強取締,如果車輛進入斑馬線,車子前端三公尺有人就算違規,可開罰1200至3600元。騎車直行的女大生,遇上轉彎的大卡車,人車被撞倒輾了過去,還有走在斑馬線的男大生,公車撞倒壓過去,另外還有最讓人印象深刻的,網球好手謝政鵬女友過馬路被公車撞上,傷重不治。馬路如虎口到底要怎麼降低肇事率,交通部打算從路口著手,將斑馬線再畫離路口遠一些,讓轉彎車輛有更充足的時間可注意到行人,另外增設道路中央的行人庇護島,以避免行人來不及過馬路時,可先暫時在庇護島躲車。像桃園已有路口試辦斑馬線退縮,原有的斑馬線被塗銷,新畫設的離十字路口更遠些,駕駛如果再不禮讓最高可罰3600,目前台北市警方已在58處容易肇事的路口,包括承德路長安西路口、吳興街基隆路口、民權東路松江路口、仁愛路復興南路口、木柵路辛亥路口等,加強取締,只要車輛進入斑馬線,車體前端半徑三公尺範圍內,有行人就算違規。公車業者也被要求要加裝警示系統,如同倒車雷達的裝備,讓車子附近有人車靠近就立刻發出警告,避免視線死角釀禍,不過最重要的,還是要行人和駕駛得多留意,不用靠這些輔助就能降低肇事率。更多華視新聞報導 斑馬線退縮.庇護島 交部邀六都檢討 補破網!將增設斑馬線退縮.庇護島


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(中央社記者陳妍君馬尼拉22日專電)菲律賓漁民與前外交部長羅沙里歐等人向國際刑事法院指控,中國國家主席習近平在南海犯下反人道罪。對此,羅沙里歐今天說,習近平是直接導致菲國在南海面臨重大問題的人。菲國前外交部長羅沙里歐(Albert del Rosario)、前監察使莫拉萊斯(Conchita Carpio-Morales)15日和漁民一起向國際刑事法院(ICC)對中國官員提出指控。羅沙里歐和莫拉萊斯今晚召開記者會,回覆媒體對他們相關行動的提問。羅沙里歐表示,對於北京當局建造人工島、威脅漁民生計等行為,習近平是「直接導致我們在那裡(南海)面臨重大問題的人」。對於中國並未加入國際刑事法院羅馬規約(Rome Statute),莫拉萊斯說:「犯下罪行的人無需隸屬於國際刑事法院締約國。」她表示:「我們對習先生具有審判權,因為他在菲律賓領土內犯罪。」菲律賓於3月17日退出國際刑事法院,這項指控在菲律賓退出的2天前提出。莫拉萊斯說,如果他們花了很長時間提出這項指控,原因是考慮到菲律賓對中國的友好,期待中國方面的互惠行動,「但看起來並沒有什麼互惠作為」。她表示:「我們要求破壞海域的人負起責任,我們想要阻止犯罪卻未受罰的情形,以遏制其他國家犯下這些罪行。」(編輯:高照芬)1080323


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中國時報【許文貞╱專訪】走進「電光影裡」書店,透明的玻璃門上貼著一排大張的電影劇照。店內書架上擺著許多電影相關的書籍,牆上掛著電影票券、酷卡和電影海報。店主蒲鋒指著一張1990年日本舉辦的侯孝賢影展活動小海報,照片中的侯孝賢仍舊是黑髮,另一張牆上則掛著日本版的《倩女幽魂》小海報,「這些很多是台灣找不到的,是朋友們的收藏,他們曉得我要來台灣開書店,就送給我。」蒲鋒來自香港,中文帶著香港口音,他是資深影評人,寫過武俠電影專書《電光影裡斬春風》,「電光影裡」就成為書店店名。香港電影圈和台灣電影圈曾經合作密切,台灣過去對他而言更是找尋老電影的好地方,「像是邵氏電影作品都沒有在市面上販售,要找《梁山伯與祝英台》也找不到,但在台灣反而有時還能找到邵氏電影的盜版VCD。」蒲鋒以前每年都會來台旅遊兩三次,每次都會特地跟太太『請假』,跑去國家電影中心看電影。2018年底決定移居來台,投資移民的身分得要開店,他想來想去,愛電影又愛看書,那就開電影書店吧!把自己喜歡、想讀的書放在書店裡賣,「我算是對知識很渴求的人,對於文史哲都有興趣,店裡的選書我還算蠻得意的。」蒲鋒表示,他從小比較喜歡讀文學,對電影的興趣其實是從「讀影評」開始,大學之後才開始投入,「90年代的時候,我每天寫一篇影評,除了看新電影,還得回去找相關的老電影來了解背景脈絡。一天看兩三部電影是很平常的事。」這是蒲鋒第二次開書店,他在90年代末曾經在香港和電影人林超榮、舒琪合開「壹角度書店」,當時書店也是以電影為主題,曾經也成為許多香港影迷的交流地點。蒲鋒笑說,「其實現在這間書店也有點像我的會客室,除了賣書,我也在這裡看電影、幫香港媒體寫影評。」書店的一角還擺著台灣少見的美國DC漫畫。蒲鋒笑說,正好之前《水行俠》上映,他特別把相關的漫畫擺出來,其中也有市面上少見的集數,「我敢說我這裡的《水行俠》漫畫應該是最齊全的!這些都是我20幾年來的收藏,我的興趣很廣泛,但現在漸漸想把一些興趣『封盤』了,不會再繼續追新資訊,美漫就是其一,才會想把收藏賣掉。」


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】見證網壇新生代好手崛起,印泉女單冠軍大爆冷!自從球后大坂與世界第二的哈勒普早早出局後,印第安納泉公開賽彷彿成為見證新生代好手橫空出世的舞台。加拿大18歲女將碧安卡在半決賽爆氣擊敗施托莉納後,成為印泉首位進入決賽的外卡選手,18日更刷新紀錄,在3盤苦戰後擊敗德國前世界球后柯珀奪冠,精彩表現也獲得加國總理杜魯道的祝賀。印泉公開賽18日來到最終決賽日,由於強將球后大坂、第2種子哈勒普、第3種子基托娃都意外敗走,闖入決賽的第8種子柯珀最被看好封后,然而,唯一的懸念就在外卡選手、加拿大籍18歲少女碧安卡身上,這位超年輕選手才在半決賽逆襲第6種子的烏克蘭好手施托莉納,寫下外卡在印泉走最遠的紀錄。事實證明,碧安卡還想將紀錄推進到冠軍。根據《英國衛報》報導,碧安卡18日在決賽對上前輩柯珀,就把握住對方雙發失誤,先以6:4搶下首盤。但隨後柯珀利用碧安卡缺乏經驗的弱點,挽救破發點後開始發力,打到碧安卡發慌,在追回第2盤後,柯珀一度離冠軍很近。但碧安卡的教練在關鍵時刻喊停,並上場安慰子弟兵,雖然碧安卡當時慌亂表示「自己已經筋疲力竭,無力動彈」,但隨後卻越打越冷靜,最終完成高難度逆襲,以6:4拿下關鍵第3盤,成功封后,替自己奪得職業生涯最重要的一冠。印泉冠軍積分也讓碧安卡像坐雲霄飛車一般,從年初的152名,衝到最新榜單的第24名,更以18歲又274天稚齡,成為1999年以來最年輕的印泉冠軍。碧安卡也成為印泉史上首位以外卡身份,扮演黑馬奇蹟奪冠的選手。根據《英國廣播公司》報導,碧安卡在賽後提及,這是一場夢幻的旅程;綜觀她的職業賽場,可稱得上艱苦,碧安卡早在青少年網壇闖出名號,2016年就轉打職業,卻因應力性骨折整年幾乎報銷,去年更受背傷所苦,表現受影響,但碧安卡卻從未退卻;她表示,自己常透過做瑜伽與冥想調整自己,這有助於臨場表現。賽後加國總理杜魯道也在推特發文,稱讚碧安卡這場令人難以置信的公開賽旅程,「從外卡到印泉之巔,碧安卡的崛起寫下歷史!」


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陳偉殷今天(22日)進行開季前最後一場先發,他主投5局,在第2局遭遇大亂流,單局挨了兩發全壘打失掉5分,也因此吞下敗投,賽後陳偉殷表示,自己目前的狀況只準備到8成,面對開季後的定位,還是希望以先發為主,但如果球隊需要他轉任中繼,他也會盡力而為。陳偉殷台灣時間週五,春訓最後一次先發對決大都會,二局遭遇大亂流,先被Michael Conforto轟出兩分打點紅不讓,Branden Nimmo,又來火上澆油。這發三分砲讓陳偉殷主投五局失掉5分,此戰一共被擊出7支安打和投出3次三振,春訓5次登板,防禦率上升到9.37,吞下第二敗。這次一局爆主因是控球出狀況,球數落後迫使自己只能攻擊好球帶,才遭到打者狙擊。馬林魚左投陳偉殷表示,「我覺得春訓狀況不能說完全滿意,至少身體上,應該說比賽的狀況已經慢慢找回來了,目前來講的話不能算是100%,至少已經到80%了。」依目前馬林魚熱身賽輪值來推算,陳偉殷位居第四號先發,但如果開季成績不理想,地位有可能動搖。馬林魚左投陳偉殷表示,「他們給我什麼任務‵,我就是做什麼事情,自己希望比較是以先發為主,因為比較好調整那中繼的話,不行的情況下當然我還是必須要去做。」把自己準備好,剩下的交給教練團決定,在紅襪奮鬥的林子偉也是一樣的處境,春訓狀況火燙,卻沒有擠進25人名單,依然隨隊進行熱身賽,面對光芒7局替補Pedroia擔任二壘手,獲得一次上場打擊的機會,可惜一個打數擊出飛球出局,春訓打擊率3成60。(民視新聞/佛羅里達報導)


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作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成,意料之外的是,錄音工程竟然是其中最為費心的樓層;主要原因是,包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理,這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享,對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求,如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實,不只是影像有高畫質的要求,聲音亦有高清晰度的規範,想要滿足收音的技術細節,確實比影像處理來的複雜;因為,收錄音不只是要面對監測的困難,後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是,「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真(hi-fi)再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理,聲音角色的適當使用,除了填補畫面的完整性外,更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此,對於影音情境或意象融合而言,與其說收音是一種技術,當然也是一種藝術。技術領域的運作,如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等,皆屬不可或缺的條件;其中包括,如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音,尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業,麥克風的安置原則,如果單支麥克風即可完成,儘量不要用多支的麥克風。亦即,保持少支麥克風的原則,因為減少麥克風,就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率,兩支麥克風收到的聲音,經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知,現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件,包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求,從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣,否則難有所成。收音品質的基本要求,音源必須在麥克風的收音範圍內(on-mike);簡言之,係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內,同理,麥克風不能夠發揮功效,或是不能準確收音的方向,須強調的是,音源和麥克風的距離太接近,收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音,都將被錄進去。這些情況,都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃,先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源,才可安排麥克風的類型與擺設位置;其次,再決定聲音的音源數量,以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源,須將後續混音條件納入考量,判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外,宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果,會將噪音擴大而前功盡棄,皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value),是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源,在外景現場收音的整體感較佳,而且不易收到呼吸聲及風聲的優點,但是容易收到殘響聲,尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音,因具指向特質較不受環境干擾,對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低,還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外,專業型的現場收音,可選擇低阻抗麥克風,因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音,低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時,導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像,尤其在後製過程,為使聲音頻率響應曲線更為平坦,經常會加上等化效果處理,再輔以音樂與音效,以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音,事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感,以加強影像意念傳達,尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素;經由後製階段的音效處理,有時可延伸對話和音樂的功效,亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義,尤其是暗示效果與心理描述,可讓觀賞者在堆砌的音源組合中,引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化,一般人追求有聲即可;但是,當聲音被用在專業呈現時,將會有一些用藝術層面看技術的工作者,對聲音忠實再現地堅持,對聲音與影像呈現的整體感,經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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防蚊液成分可分為化學和天然兩種,屬於化學合成的有敵避(DEET)、派卡瑞丁(Picaridin),已被環保署環境保護署毒物及化學物質局列管為有效防蚊成分,在合理的濃度範圍內可安全使用;但若使用不當,可能造成皮膚過敏、紅腫,頭暈,呼吸氣促或呼吸困難等症狀。屬於天然萃取提煉的防蚊液成分來源則有檸檬胺油(Citronella oil或是Oil of Lemon Eucalyptus, OLE),以及香茅油、薄荷精油等各種天然精油,但已被確認有效的,只有檸檬胺油(可萃取提煉出檸檬桉醇PMD;另有些PMD防蚊產品則是從其他人造成分合成而來)。SNQ推廣中心表示,檸檬胺油是目前美國疾病管制局(CDC)發表的黃皮書中所推薦5種有效防蚊活性成分中的唯一天然來源,是從檸檬胺樹葉(檸檬尤加利樹)中提煉,帶有微涼的觸感,經過精餾之後所含的檸檬胺醇(PMD)持續時間可達8小時,且天然、安全、不刺激皮膚。目前國內已有2支PMD天然防蚊液產品通過SNQ國家品質標章防疫產品認證,讓消費者能夠在挑選防蚊液產品時,有更安心的選擇。市場上常有許多標榜「天然萃取」的防蚊精油,或由廠商製作,或個人在家DIY後販賣,然而大部分未經科學檢測,民眾購買時請謹慎注意成分與可能的副作用,避免出現不適症狀,選擇有SNQ國家品質標章防疫產品認證的產品更有保障。提醒各位家長及消費者,使用防蚊產品時不可忽略以下原則:1.僅噴塗在衣服或露出來的肌膚上,使用時請避開眼部肌膚、口唇及傷口。2.若不慎接觸眼睛或嘴部,請以清水仔細沖洗。3.會因汗水而流失,進而影響效果,所以應視情況補充,惟勿過量使用。4.請不要放在兒童易取得之處,並避免讓孩童自行塗抹。5.存放於陰涼處,請勿置於太陽直射處。6.使用後請清洗皮膚及衣服。7.使用後若有過敏或不適症狀,請立即停止使用並諮詢醫師。8.懷孕、哺乳女性或有特殊疾病者,建議諮詢醫師後使用。


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【早安健康/吳慧禎報導】不少人認為公共廁所髒亂、細菌又多,所以上廁所使用坐式馬桶時,習慣先在馬桶坐墊上鋪一層衛生紙再坐,藉此隔絕坐墊上的髒汙及細菌。不過專家提醒,其實這行為恐怕是多此一舉,而且不僅無法隔離細菌,還會讓皮膚接觸到更多細菌,反而更不乾淨! 公共使用的馬桶坐墊特別髒、有很多細菌或病毒?據健康網站《SELF》報導,紐約大學微生物學教授菲利普(Philip Tierno, Ph.D.)說,其實馬桶坐墊還比多數廚房水槽更乾淨,不過這不代表馬桶坐墊沒有細菌,「只是那些細菌是最常見的微生物細菌,在生活中早已爬滿你全身了。」 菲利普教授說明,很多人擔心的疱疹、淋病、梅毒等病毒,其實很少出現在馬桶坐墊上,而且這類病毒細菌離開人體外約10秒就會死亡。 一張薄薄的衛生紙能做為一個盾牌嗎? 菲利普教授提醒,廁所裡最該擔心的是糞便的細菌,因為它們會隨著沖馬桶時從空氣飛散出來,散布到各個角落,也包括汙染到廁所裡的衛生紙,換言之,無論如何衛生紙上都可能存在細菌。所以要是習慣先墊衛生紙,豈不是讓皮膚接觸到更多細菌! 下一頁告訴你該如何避開廁所馬桶的細菌?廁所最髒的地方其實是… 要如何避開這些細菌?菲利普教授建議,上完廁所準備沖水時,盡量先把馬桶蓋蓋上,避免糞便細菌四處飛散而汙染;上廁所時不要用手碰觸眼口鼻或身上的傷口,上完廁所也要用肥皂徹底洗手,特別清潔容易藏細菌的指甲縫。他還透露,公廁最髒的地方是門把及洗手台,建議離開廁所時另備紙巾,先墊著門把再轉開。 使用公廁坐式馬桶的3個小建議 參考資料:… 延伸閱讀:


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目前國內對於「思覺失調症」過度汙名化、貼標籤,導致許多患者為了隱瞞疾病,拒絕求助專業醫師甚至自行中斷治療與復健等。長期下來,症狀反覆復發,病情趨向慢性化,不但造成家屬長期照顧負擔,更可能嚴重影響患者的功能,使患者未來回歸社會生活之路更為艱辛。 所幸,近年思覺失調症已有治療突破,「抗思覺失調長效針劑」能有效改善症狀,每月只需要施打一次,大幅提升患者治療便利性。且較無其他針劑所造成的體重增加,或泌乳激素升高的副作用,幫助患者維持治療,重返職場工作及恢復正常生活。  發現疑似前驅期症狀 應及早就醫揪出病因林口長庚精神科余男文主治醫師說明,思覺失調症為腦部神經傳導物質多巴胺失調,導致聽視幻覺、妄想、脫序行為或過度活躍思考等症狀。思覺失調症共有兩階段,疾病前驅期患者會出現異於常人思考、失眠、多疑、難以集中、焦慮緊張等症狀;發病期會出現明顯的典型症狀,例如妄想及幻覺,且症狀持續一個月以上,嚴重影響患者日常生活。 余醫師補充說明,當發現疑似出現上述前驅期症狀時,應盡早就醫,積極追蹤,必要時輔以藥物介入治療,才能避免症狀惡化及功能退化。 對症下「藥」 每月一針大幅降低復發率余男文醫師表示,目前藥物治療有分口服藥物及注射針劑,原有的第二代針劑治療,雖可在短期療程內有效減緩症狀,但因易出現體重增加或者月經異常、男性女乳症等副作用,導致患者病情控制不佳時,增加復發風險。所幸目前思覺失調症治療已有新選擇,「抗思覺失調長效針劑」除了較無上述提及的副作用外,建議若及早介入治療且規律用藥,更能預防疾病惡化、復發與功能退化。 穩定期不鬆懈 長期配合醫囑是關鍵余男文醫師呼籲,思覺失調症如同慢性疾病,應長期追蹤與治療、正常飲食及規律運動,根據研究顯示,當患者步入穩定期後,若擅自停藥兩年內復發比率高達八成,一旦復發後再治療成效就會打折扣且功能退化,因此絕對不可以擅自停藥。另外建議多與醫師諮詢,選擇適合自己的藥物,對於害怕服藥遭受異樣眼光的患者,可與主治醫師討論是否調整用藥,施打長效針劑,如此才能及早控制症狀,防止病情惡化與功能退化。 思覺失調症相關問題,建議諮詢「精神科、身心科」 圖文創作:健談專家諮詢:林口長庚醫院精神科 余男文醫師 如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩  喜歡健談,可以給我們一個讚,比喜歡更喜歡,可以按下分享,超喜歡健談,請告訴親朋好友!


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